FELIZ ANO NOVO, GENTE!

O ano só começa depois do caranval, né? :o)
Como foi o carnaval de vcs?
Vcs chutaram o pau da barraca ou ficaram comedidas?
O meu, como vcs viram foi quase 100%, mas quando cheguei de volta de viagem na quinta-feira resolvi tirar o resto da semana de off. Na verdade OFFÃO: sem treino e sem dieta oficial!

Explico: Cheguei na quinta-feira e fui do aeroporto direto trabalhar. Só que trabalhei de casa e não tinah NADA, NADA aqui a não ser iogurte. Então minhas refeições foram whey e iogurte. Horrível, mega fomaca! De noite  fui ver minha cunhadita linda que faz aniversário em 23/02, então comi um pedaço de bolo. Tudo errado! :o)

Happy Bday!

Na sexta-feira foi DIA DA NUTRI. Adoro ir na Nutri! Fiz minha avaliação e nós resolvemos mudar um pouco a dieta para focarmos em secar bem agora, tentando ao máximo não perder o que conquistei. Ambas concordamos que estava um pouco inchada ( a água da Inglaterra tem tanto sal que se fica um pouco em cima da pia e seca vc acha que estava sujo de poeira!!! ) e ela me sugeriu tomar chá de hibisco para deseinchar. No lugar de toda a água que eu tomaria no dia, tomar chá de hibisco.

Meu maridinho também voltou de viagem neste dia e nós comemos comida indiana
Tudo errado! :o)

Sábado foi um dia muito especial, pois estava aguardando a visita da Susan do AUG visitar a mim e minah casa junto com a Kanene, para ver como ela ficaria aqui em casa. Só posso dizer que ela é a coisa mais lindinha, mais fofinha. Apesar de não enxergar, ela achou tudo da casa, e foi comer e na caixinha de areia sozinha!!!
Meus filhinhos se comportaram mais ou menos. O Olhinho recebeu super bem, mas Madhu e Yoshi ficaram com ciuminho, fizeram fuuus e ficaram magoadinhos também. Mas é normal. Vai dar tudo certo.

Kanene brincando com sua bolinha. Ainda precisa ser castrada para poder ficar, mas é uma lindeza, uma esperteza só!

De noite cunhadita, cunhadito e Leleco vieram aqui para conversarmos pós-viagem e nós ficamos de papo por várias horas com vários chocolatinhos também.

Domingo tinha decidido recomeçar a desintoxicação e o chá de hibisco para o inchaço, mas ainda estávamos tão cansados e pertubados com o fuso horário que não rolou nada disso. Para complicar , olha o que meu marido me deu!!

Vcs acreditam que existe chocolate que vem com manual de instruções!?

Mas eu comi só um palitinho desse aí do meio, que , de acordo com o manual, era de laranja. Bonzão!
Estudei o resto do dia inteiro e fui dormir bem tarde tentando dar conta de algumas atividades do MBA.

E eis que chegamos à segunda-feira, dia de hoje!
Acordei SUPER EMPOLGADA para o Ano Novo! :o)

Café da Manhã - 9h: Gororoba

Almoço - 12h : Arroz Integral Rárias ( 3 colheres ) + feijão preto ( 2 colheres )  + Espinafre ( 1 pegador cheio )  + Atum + Salada temperada com 1 fio de zeite e limão + Farinha de Banana Verde

Lanche da Tarde - 3h : Iogurte Leco

II Lanche da Tarde - 18h : Iogurte Activia Zero

Janta - 21h : Omelete de Claras + 1 pegador de espinafre + Salada Temperada com Tahine e limão

Ceia - 23h: Caseína de Chocolate com água ==> Não vamos mais usar leite de arroz à noite.

E o dia inteiro foi à base de chá de hibisco! :o)

É isso. Saudades da minha vida regrada!  Sem ela fico ocmpletamente perdia e menos feliz, de verdade!
Um beijo gente!!

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ATRASADO - Stonehenge

Vou fazer o post de Stonehenge mesmo atrasado porque vale muito à pena. Depois o bloguinho vai voltar à sua cara normal. No meu penúltimo dia no UK com minha irmãzinha linda tiramos para visitar Stonehenge. Citando algumas descrições do Wikepedia, esponho pontos que considero relevantes para esta estrutura incrível.
"
Stonehenge (do inglês arcaico "stan" = pedra, e "hencg" = eixo) é um monumento megalítico da Idade do Bronze **, localizado na planície de Salisbury, próximo a Amesbury, no condado de Wiltshire, no Sul da Ingalterra. "
Constituí-se no mais visitado e conhecido círculo de pedras britânico, e até hoje é incerta a origem da sua construção, bem como da sua função, mas acredita-se que era usado para estudos astronômicos, mágicos ou religiosos.
"

Acho que levamos mais ou menos 1h de carro para chegar lá. É muito estranho porque as pedras surgem no meio do nada. Vc pode vê-las da estrada. A gente para o carro em um estacionamento que tem do outro lado da estrada e eu fiquei particularmente impressionada com a estrutura do lugar no meio do nada.
Estava MUITO frio e é óbvio que precisei de um banheiro. Não é que tinha!?

Banheiro ótimo, inclusive com água quente!

Depois fomos para a fila comprar o ingresso para a visitação e , de acordo com a moda de visitação deste país, pegarmos o nosso audio guide.

Os carinhas da nossa frente eram da Sibéria e estavam rindo do frio que a gente tava sentindo

Depois que vc pega seu ticket e audio guide, vc passa para uma passagem subtarrânea para chegar do outro lado da estrada ond estão as pedras.

O lugar impressiona muito. E a energia é mesmo muito forte , sei lá, poderosa. Fiquei de verdade impressionada. Eis o que vc vê quando chega do outro lado da passagem.

Impressiona né?

A organização original destas pedras teria sido assim:

Aqui , uma foto de como vi a Heel Stone:

E para que servia isso?

"Depois de muitos estudos, escavações e especulações, alguns chegaram a conclusão que o Stonehenge era uma espécie de computador em que de 300 em 300 anos avançava as pedras por um espaço. A humanidade geralmente utilizava o ciclo da lua como uma unidade de cronometragem. Todos os anos no primeiro dia do verão, o Sol nasce num ponto que está mais ao norte do que em qualquer outro dia do ano. Nas ruínas de Stonehenge o amanhecer do solstício surge no horizonte em alinhamento direto com um pilar enorme de rocha chamada Heelstone. Parece que o Heelstone serve com a mesma finalidade que os ponteiros de um relógio, mas este relógio antigo corre para trás. É um relógio de contagem regressiva. Mas, contagem regressiva para quê?"
Retirado de : http://medob.blogspot.com/2011/08/stonehenge.html

O lugar é todo cheio de mistérios e de gente maluca também. Por exemplo, tem gente que fica lá querendo que vc assine uma petição para deixar que os druidas sejam enterrados lá ( hein??!!?!! ).

Outra coisa interessante: Estão vendo este "montinho"aí que eu tô "afofando?

Neste "montinho" aí tá cheio de gente. Na verdade cheio de corpos. Antigamente, bem antigamente mesmo, não existia esse conceito de enterro individual. Muito menos o lance de cavar para literalmente enterrar alguém. O que se fazia era colocar um bolo de gente morta em um lugar só e jogava-se um MONTE de terra por cima para tapar. CREDO!

Outra coisa IMPRESSIONANTE é o frio! MEU DEUS! Nem quando eu estava no topo do Kilimanjaro, a -15oC eu senti tanto frio. Claro que não estava fazendo -15oC, segundo a meterologia tava fazendo 6oC, mas o vento era GELADO, cortava vc. Eu tava com casaco corta-vento, mais uma três camadas de roupa por baixo, mais e comecei a sentir dores de cabeça, fraqueza e um cansaço absurdos por causa desse vento.

E eis que surge então o maior mistério de todos: o das piriguetes asiáticas.

Olha a meinha calça que nem Fio 40 é e o vestido de night nas Bahamas qeu ela tá usando no inverno Europeu!????

COMO ELAS NÃO SENTEM FRIO?
"PIÇONANTE!!!"

Cara, fiquei morrendo de vonta de fazer pípis( isso mesmo, com acento agudo no primeiro i ) na hora de ir embora, só que já tínhamos ido embora e estávamos na estrada para comer. Que desespero para acha rum posto!! Quando achei, entrei correndo na cabine que tinah uma porta super dura, levei uns 15 segundos para conseguir abrir. Abri, fechei a porta correndo e tava lá nas minhas atividades intimas quando DO NADA, entra um CARECA!
_AAAAAhhh!!
Dei um berro! O careca deu um berro! Perguntei se ele não percebeu que aporta tava fechada e tracanda.
Ele mandou um básico "sorry"  e sumiu do posto!
Eu mereço, viu!? O ogro abriu a porta e a arrebentou a tranca da porta. Acho que ele tava com mais vontade de fazer pipis do que eu então!!

Enfim!
Segue a viagem rumo ao almoço! Que FOME!!
Eu tava mega fraquinha e ouve um consenso de comermos em um italiano.Pedi um cházinho quentinho MARAVILHOSO que me ajudou a me aquecer. E comi SEM CULPA um nhoque com cogumelos.  Nossa, como fui feliz!
E graças a Deus porque eu não tava aguentando de frio e fraqueza. foi bizarro.
Contei para a Nutri, mas ela me deu benção, então tô bem! :o)

What? Não posso fazer brinde com chá? :o)

Depois do papá fomos para o shopping chamado The Oracle e eu comprei coisas idiotas numa lojinha chamada Men Kind, tipo esponja para lavar louça...diferente, um assento que faz massagem e todas as formas de idiotice possíveis! :o)

Bem, resumindo o dia, foi isso. Voltar para casa e fazer malas para partir foi difícil. Essa viagem foi incrível, linda, inesquecível e, se Deus quiser, só a primeira de muitas!

Beijos

**  A Idade do Bronze é um período da civilização no qual ocorreu o desenvolvimento desta  liga metálica, resultante da mistura de cobre com estanho. Iniciou-se no  Oriente Médio em torno de 3300 a.C

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LONDON, BABY! - DAY 3

Quem é que não se lembra da felicidade de Joey de Friends quando ele vai para Londres por conta do casamento do Ross?  Ele tava tão empolgado e repetia tanto "London, baby!" que o Chandler queria matá-lo!! rsrsrs
Não lembra? Zóia aqui: London, baby!! - Friends

Bom, nos preparamos para ir para Londres de trem. Da casa da minha Preta, Londres fica a mais ou menos 50 minutos de trem. Como meu cunhado querido estava no tal curso, não pode nos acompanhar
:o(
Fomos de carro até a estação, deixamos ele lá e pegamos o trem que, GRAÇAS AOS CÉUS, era bem quentinho.

Vista do Estacionamento ( A estação de trem é o prédio em frente ) e de nós aguardando o trem.

Os banquinhos eram assim, super acolchoados e nós sentamos em duplas, frente uma para outra.

Nossa primeira parada foi na Estação de Waterloo e de lá fomos direto para o London Eye. Tava praticamente vazio. Que bom!!

Agora, antes de ir para a "roda-gigante" propriamente dita, vc passa por uma salinha de Animação 4D que nada mais é do que uma propagandinha do quanto a London Eye é legal.

Drish "sécssi" com Óculos 3D

Mas o que interessava mesmo era a roda-gigante! :o)

Eu vi vários pontos lá de cima, desde o clássico Big Ben até a catedral de Saint Paul ( Clássica cena de Mary Popins com Julie Andrews ). O rio Tâmisa também ajudou a compor a paisagem. Lindo demais!

Lembram de Mary Poppins? Fez muito parte da minha infância. Quem tiver paciência de ouvir a linda voz de Julie Andrews cantando Feed the Birds na Capela Saint Paul, please, só entre nesse link: Feed the Birds . Saudosismo DANDADO!

Mais umas fotinhos de dentro da paradinha...

Tem também um videozinho que meu migo Alvaro fez:

Na saída, quem diria, encontrei com meu colega da época em que trabalhava no CENPES. E é amigo do Alvinho também!!!! Cara!!! Se tivesse combinado nunca iria dar certo. Para registrar o momento, uma fotinho básica! :o)

Alvinho, Dudu e Eu! :o)

Deu uma fomaca danada e nós fomos procurar um lugar para comer.

Comprei luvinhas de fleece por aqui para substituir as minhas de Michael Jackson que não estavam dando conta.

Acabamos parando num pub muito legalzinho. E tão quentinho que acabei me livrando de 3 camadas de roupa! rsrsrsrs

De lá fomos para a Abadia de Westminster. Era proibido tirar foto por dentro, as usual ( saco! ),. mas de fora podia. No finalzinho eu transgredi algumas normas e tirei foto, but, infelizmente não como gostaria.

Quem quiser saber mais sobre esse lugar "PIÇONANTE!" , dá uma olhada aqui: http://pt.wikipedia.org/wiki/Abadia_de_Westminster

Depois de algumas horas, FOMACA de novo!
"Passeando" em um frio gélido em busca de comida, tivemos um momento oooowwwww

Esquilinhos vem na mãozinha comer!!! Ooooowwww

Mais fotinhos de passeio antes de entrarmos em uma loja lá e gastarmos nosso dinheiro ( Nosso não, do banco, porque já não o temos mais! )

E termino com uma compilação de fotinhos da loja de Presentinhos: Britania

Chapeuzinho "fáchion coléxion"  como diz minha cumádi!

Beijo, beijo!

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WINDSOR - DAY 02

Oi pessoas do meu coração! Estou 24h atrasada com meus posts. Vou tentar postar amanhã de manhã de novo antes de sair.
Hoje meu dia começou de manhã cedo. O planejamento era visitarmos Windsor e seu castelo.
Tomei minha gororoba e partimos eu, Alvaro, Drish e cunhadito para lá. Pena que ele ( meu cunhado ) não poderia nos acompanhar no passeio porque ele tinha que estudar para um curso que começaria na segunda-feira.
QUE FRIACA!! Tava fazendo 6 graus!!! Porém o dia estava lindo com MUITO SOL!

Eu e minha luva de Michael Jackson em frente a Estação de Trem que teria nos deixado próximo ao castelo se meu cunhado não tivesse nos dado carona.

Assim que chegamos ao Castelo, depois da óbvia fila para pagar para entrar, percebemos que a Rainha estava "in the House" . Como soubemos disso? Pela bandeirinha que tava lá no alto. Quando ela não está, é a bandeira do Reino Unido que fica tremulando ao vento e não essa, que é a dela.

Quando a gente entra, recebe um fone e um "gravador" que é o seu audio-guide.

À medida que vc vai andando e passando pelos pontos interessantes, estes pontos tem uma plaquinha com um número. Vc digita o número no seu audio-guide e ele imediatamente começa a explicar sobre o local, monumento, ou qualquer outra coisa que estava numerada.

O castelo, sua área externa, e etc. é GIGANTESCO, lindo. Mas muito frio!! :o)

Congelante!

Barrinha de Proteína Home Made na fila de espera para visitar o interior do castelo. :o)

Infelizmente não foi possível, ou melhor, não é possível tirar fotos dentro do castelo por "questões de segurança", mas havia suas áreas das quais eu gostaria muito de ter tirado fotos.

1 - Uma ala com váááááááa'rios escudos com os brasões daqueles que foram cavalheiros da monarquia. E há também escudos todos pintados de branco correspondentes aos cavalheiros que, por algum motivo, foram desenroados pela sua conduta. Deixar os escudos em branco é para todos lembrarem de sua vergonha. É impressionante!
Deixo vcs então com uma foto de "Google" .

Olhem lá para cima, no teto! São os escudos dos Cavalheiros!!!

2 - Uma outra ala com milhares de aramas e tesouros coletos pelo império britânico de outros povos. Havia uma cora tailandesa ABSURDAMENTE linda.

Era hora de ir embora. Mas antes, BÁSICA fotinho com algum guarda-cotonete.

Ele e a arma dele e eu e a minha! :o)

Depois de andarmso O DIA INTEIRO no castelo fomos encontrar com meu cunhadito no Café Rouge, um café francês, lá na saída da estação do trem, para "almoçar" .

Lá me disseram que seria servida por garçom especial. E logo em seguida meus olhos foram tapados. No susto pensei que fosse minha amiga Renatinha que ficou me pilhando dizendo que iria aparecer por lá quando eu estivesse aqui na Europa. Porém, após sentir mãos com pêlos, percebi que se tratava d eum homem. Levei um susto, não fazia idéia de quem era. Quando fui subindo as mãos pelo braço da pessoa que cheguei aos cabelos, não tive dúvidas: ERA O MEU MARIDO!

AMO! NÃO VIVO SEM! BEnÇÃO ETERNA!!

Gente!! Meu marido é o melhor do melhor do mundo! Ele conseguiu terminar o trabalho do caranval antes e veio para cá, DE SUPRESA, se encontrar comigo. Não dá para não se apaixonar por ele todos os dias. Meus amigos todos sabiam, menos eu!
Eis o vídeo do meu depoimento...rsrsrs


AMO!!!

Almoço:

Isso branco aí é clara de ovo cozida ! :o)

No caminho para o estacionamento, passamos por lojas lindinhas. A cidade parece que não é de verdade, parece Parque Temático de tão bonitinha.

Bolo de Bolsa! :o) - #cakebossfeelings - TLC

E olha o que nós encontramos por aqui!!!!

Isso mesmo!!! O SALGUEIRO LUTADOR DO HARRY POTTER!!!

De volta para casa, só conversas, curtição e muita alegria com família e amigos!
Pediram pizza e eu comi um pouquinho!

BEIJOS!

Não há explicação! :o)

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Bracknell - DAY 01

Oi Pessoas do meu coração!!!Cheguei aqui finalmente!!
O vôo atrasou 2 longas horas, então ao invés de 11h, eu fique 13h e 30 min dentro do avião!
Credo! Chá de cadeira literalmente!

Mas vamos ao lado bom de todas as coisas porque tudo tem um lado bom.
1- Eu viajei de TAM, então podia acumular milhas
2- Eu fui preparada:  água no M.I.G., kindle 100% carregado AND fiquei na janela.

M.I.G, travesseirinho, janela e meu kindle querido!

3 - O casal que estava do meu lado era MUITO legal! Nossa, a compreensão para toda vez que precisei levantar por conta da água que tinah que beber.
4 - O vôo era direto.
5 - Além de ver minha irmã, ainda encontraria com meu amigo do Colóquios e UERJ e vida: Alvaro que também se meteu a viajar no carnaval.

Que saudades da minha Negona!!
Cheguei e foi só alegria!!!

SAUDADES DESSA PRETA!

Só que tava uma chuvinha....

M.I.G, Alvinho & Eu

De lá fomos para a casinha da minha Preta pegar meu cunhado para comermos. 

But, quando eu cheguei lá e vi as minhas "comprinhas".

A Amazon é MUITO EXAGERADA! Vc compra um negocinho micro e els enviam numa caixa gigante, cheia de papel. Não há planeta que se aguente assimm!

Tá , a gande parte aí é de compra do meu marido, mas eu resisti bravamente a abri-las para podermos comer.Já eram praticamente 18h quando conseguimos juntar tudo.

Fomos comer no Frankie & Benny's

Comidinha: Peixinho com salada de rúcla, cebola, tomatinhos e uns outros matos não identificados.

Eles levam à s''erio aqui esse negócio de temperar com limão....rsrsrsrs

Esse lugar é muito...peculiar. É tipo um Outback da Italia e eles ficam ensinando italiano no ...banheiro!!! Sério, juro!
Eu pedi para a minha irmã filmar para vcs verem que é verdade. Fica "tocando" aula de italiano no banheiro da parada. Ignorem a minha SUPER TESTA neste vídeo e a intrusa que apareceu no meio da minha explicação.

Aí fomos para o mercado comprar coisas para fazer minha comidinha e gororoba matinal enquanto estiver aqui. Achamos várias coisas diferentes e lembramos de amigos queridos por lá.

Para Elisia e Cumadi

Para o amigo Almir

Já de volta, passadas 3h desde minha ultima refeição, terminei o dia com minha caseína + leite de arroz comprado no mercadinho e me preparo para mimir.

Caséina de Chocolate com Peanut Butter. MUITO FELIZ que mue cunhado querido está nesta foto!

Beijim!!!

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