tag:blogger.com,1999:blog-7181130948455840799.post2394333453389046112..comments2024-02-26T09:58:24.615-03:00Comments on CARIOCA NA GAROA: POWERLIFTING: COMO FUI PARA LÁ - PARTE 1Rafashttp://www.blogger.com/profile/17116961039116288818noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-7181130948455840799.post-30751672810229078372013-05-21T00:04:26.833-03:002013-05-21T00:04:26.833-03:00Oi Ma!!!
Imagina! Mas coach nada mais é do que &qu...Oi Ma!!!<br />Imagina! Mas coach nada mais é do que "treinador" em inglês. Eu o chamo de coach porque é mais curto! :o)<br />Eu to sempre mudando de treino, de dieta, de tudo. Geralmente de 8 em 8 semanas. Perto de campeonato chega a ser por mês, as vezes de 15 dias. ;o)<br />O Coach dá consultoria online, acho super válido. Se quiser falar com ele para ver como é o projeto, manda um email.<br />ziadmorad@cariocanagaroa.com ou<br />contato@ziadperformance.com<br /><br />Beijocas!!!CARIOCA NA GAROAhttps://www.blogger.com/profile/00970101456612898109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7181130948455840799.post-29974132535394073332013-05-21T00:01:47.978-03:002013-05-21T00:01:47.978-03:00Olguinha minha linda, eu não conheço alguém para i...Olguinha minha linda, eu não conheço alguém para indicar na sua cidade, mas o meu coach também faz consultoria online. Vc não quer falar com ele?<br />Não sei o que mais posso dizer do trabalho dele além do que eu vivo e experimento, porém digo que todos que fizeram com ele a primeira vez, sempre renovaram depois.<br />VAle super a pena. Por que não tenta ?<br /><br />Te agradeço enormemente todo o carinho e apoio que sempre me dá!<br /><br />Beijos!!CARIOCA NA GAROAhttps://www.blogger.com/profile/00970101456612898109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7181130948455840799.post-30096969902621389432013-05-19T22:18:40.236-03:002013-05-19T22:18:40.236-03:00Rafa...a pessoa aqui é mega desinformada..rsrs..Co...Rafa...a pessoa aqui é mega desinformada..rsrs..Coach? é tipo um personal trainer?<br />Quando começou a treinar? mudou treino, dieta e tudo?<br />BjsMahttps://www.blogger.com/profile/14859287183948002671noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7181130948455840799.post-58219905282713885632013-05-18T09:16:31.676-03:002013-05-18T09:16:31.676-03:00Lembro-me da academia Gerson Doria, mas não é essa...Lembro-me da academia Gerson Doria, mas não é essa que você fala é outra. Entre as teias que habitam minha já velha mente, vejo-a em outra rua (Siqueira Campos?). O menino de então olhava curioso o que havia por detrás daquelas portas: o grande mistério. Não me arriscava a atravessar aquelas portas. Temia pelo ridículo que me sentiria. Temia que minhas ralas economias não pagassem um mês sequer. Temia simplesmente o novo. <br />Então, corria por aquelas ruas do Centro esquálido e elétrico. Corria como office boy que era : entregava papéis, pagava contavas, devaneava com o que seria e olhava as pessoas e as coisas com interesse genuíno. <br />Os homens eram outros... As informações eram escassas... Só conseguia acessar uma revista internacional com assuntos relacionados à musculação em pequenos sebos do Centro velho de São Paulo... Uma viagem para o menino.<br />Pouco mais tarde, o menino ficou maior e, enquanto estudava medicina, interessava-se por medicina desportiva e achava que um dia escreveria para uma daquelas revistas. O menino escreve, mas não sobre aqueles assuntos que imaginava. Hoje, sei que nada sei...Sou só um menino assustado andando pela cidade. <br />Vida longa e próspera.Da Luahttps://www.blogger.com/profile/13583819165267494630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7181130948455840799.post-23869218341824941522013-05-17T19:26:51.620-03:002013-05-17T19:26:51.620-03:00Amo minha cidade, mas não a perdoo por não ter pro...Amo minha cidade, mas não a perdoo por não ter profissionais como Ro, experiente, responsável e sobretudo comprometido. Sério, faz falta! Vocês dois são muito bacanas e eu sou muito fã!<br /><br />Seis meses já é logo ali. Boa sorte com a preparação, Rafitxa!<br /><br />Beeijo!Olga Elishttps://www.blogger.com/profile/14172252292156759220noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7181130948455840799.post-90802036761133940042013-05-17T17:28:38.782-03:002013-05-17T17:28:38.782-03:00Oi Cintia querida!!!
Eu , a poartir de agora, vou ...Oi Cintia querida!!!<br />Eu , a poartir de agora, vou postando aos pouquinhos para vcs.<br />Pretendo deixar tudo bonitinho, organizado e de fácil compreensão.<br />dicas serão super bem vindas tá?<br /><br />Beijo enorme e obrigada por estar sempre aqui na "casinha" CARIOCA NA GAROAhttps://www.blogger.com/profile/00970101456612898109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7181130948455840799.post-84428742152234465052013-05-17T17:27:42.565-03:002013-05-17T17:27:42.565-03:00Nani, eu vou postando agora, tudo organizadinho pa...Nani, eu vou postando agora, tudo organizadinho para quem quiser ir acompanhando, tá?<br />Obrigada por prestigiar a página! :o)<br />BeijocasCARIOCA NA GAROAhttps://www.blogger.com/profile/00970101456612898109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7181130948455840799.post-25407576810790568122013-05-17T16:50:36.054-03:002013-05-17T16:50:36.054-03:00Nossa, que bacana, Rafa. Bem tô precisada de um &q...Nossa, que bacana, Rafa. Bem tô precisada de um "arriba-bunda" hehehe<br />Vou dar uma pesquisada no Google, pq nunca tinha ouvido falar. Bjs.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7181130948455840799.post-8292392983892344282013-05-17T16:38:13.385-03:002013-05-17T16:38:13.385-03:00Rafaaaa que show vc postar como tudo começou, gata...Rafaaaa que show vc postar como tudo começou, gata! Amei... sabe q tinha procurado nos seus posts antigos mas não tinha encontrado?<br /><br />Bjoo!Nanihttps://www.blogger.com/profile/14902511289430010894noreply@blogger.com