Sunday, July 07, 2013

RESULTADO DO DESAFIO "MARMITA ROCKS"

Oi gente!!!!
E agora sai o tão esperado resultado do nosso Dsafio de 8 semanas.
Eu queria dizer que eu estou muito orgulhosa dos participantes.Vcs fizeram um tabalho INCRÍVEL!!!
Eu tive séééééééééérios problemas para  poder colocar "em ordem" 1o, 2o e 3o lugares. Queria poder premiar a todos que chegaram na final, mesmo que simbolicamente, mas infelizmente não posso.
Agradeço mais uma vez a confiança em mim para tocar o projeto e pelo meu voto. Sou humana, sujeita a erros e qualquer decisão baseada na observação e opinião humana está sujeita ao subjetivismo. Obrigada então, por me aceitarem e respeitarem do jeito que sou. :o)

Eu tiv emuitas alegrias com este desafio. Eu "conheci" melhor muitas pessoas, me motivei com várias outras, fui consolada por todos quando perdi meu filhote, viramos uma grande casa, uma grande familia. OBRIGADA!!

Então, sem mais enrolação, declaro aqui que o VENCEDOR(A) do DESAFIO MARMITA ROCKS é:

1o LUGAR!!!
VALERIA SCHWARTZ!!!!

Até o cabelo da Val  mudou gente!!!!!

Trilha  sonora "We are the Champions....my friend....."

Val, sua transformação FOI INCRÍVEL!!!! PARABÉNS!!!
Ficoucom cinturinha, sumiu o "seio dupla-face" ( aquel eque fica nas costas ), pernas mais lisinhas... ADOREI!!

O 1o Lugar vai ganhar a seix pack meal bag 



A briga para 2o e 3o lugares, meu Deus, foi imensa!!!!

2o LUGAR: KELE DIAS!!!


Kele, parabéns querida!!! Eu até mudei  o texto "ANTES/DEPOIS" da 1a foto para que possam ver a linha do quadríceps dela se exibindo ali, gente!!! E as gordurinhas das costas que se foram e ela tá lisinha?

A formiguinha trabalhadeira do coração Trika Lopes, dona da rede SMAM Fitness vai premiar a segunda colocada com uma marmiteira SMAM. UHU!!!




OBRIGADA TRIKA!!

Quem não conehce a Trika, sua lojinha, seus produtos lindos é só clicar no banner aqui do lado direito do bloguinho. SMAM FITNESS - MUNDO TOTAL - LOJA ONLINE



3o LUGAR: ROBERTA LEVI!!!






Olha as gordurinhas das costas sumidas! Olha esse short que desce retinho. Kd o culote ?SUMIU!!!  E esse rostinho fininho? SENSACIONAL!!

E o terceiro lugar ganha uma coqueteleira do Jay Cutler!



PARABÉNS MENINAS!!!

Eu queria fazer algumas menções honrosas aqui também. Essas pessoas me deram muito "trabalho" na hora de decidir 2o e 3o lugares.

Marina Goulart - Moça, vc fez um trabalho maravilhoso. Vc poderia competir bikini, sabia? Já pensou nisso?
Aretha Guimaraes - DEMAIS, DEMAIS, DEMAIS!!!  CONTINUA!!!!
Raiane Gonsalo - Ménina!!! siga em frente. Tá bom demais!! Que animador!!!
Bruna Cuba, vc esta uma tchuca!!! Não desanima,"pufavô" 

Quero parabenizar também a linda, LINDA Brenda Giuliene. Ela fazia as montagens de refeição mais fofas do mundo e quando , por acaso ela escapava da dieta, ela colocava a carinha dela para representar a "culpa". Hahahahaha.
No começo tinha muitas mais carinhas, mas na ultima semana só tinha uma. Os hábitos foram mudando...
Brenda querida, peço licença para compartilhar uma de suas montagens por aqui.

AMO!!! FOFAS DEMAIS!!!



Dentre as várias surpresas que tive aqui, eu cito a pituca JULIA. Ela é sobrinha da Raiane e quando viu os progressos que a tia teve depois de 4 semanas, ela quis participar também. A Julia tem 8 anos, e foi fazer avaliação, dietinha e entrou par ao time das lutadoras. Isso mesmo, comprou Kimono, luvas e o resultado depois de só 4 semanas vcs podem conferir abaixo.




MENINOS!!!
Vcs foram muito bem!!!!
Almir & André.... ai...juro que se tivesse condições faria uma categoria de premiação separada!!
O trabalho de vcs é motivador / inspirador!!! Não parem agora!!!!!

TODOS os participantes tiveram uma OTIMA evolução. E só em 8 semanas!!! Nem o céu é o limite, gente!

Convido aos demais leitores que dêem os parabéns aos participantes e se inspirem a fazer as marmitinhas também. Eu fiz uma pesquisa com a galera do Desafio e 100%  das pessoas me respondeu que só chegou até o fim porque não deixou de preparar as marmitas, que ajudou a ecnomizar tempo, dinheiro, massa encefálica. 100% relatou que se sentiu melhor, mais disposto, que não pretende abandonar os novos hábitos, que recomendaria a um amigo.

Amigos leitores / leitoras, não é dificil planejar a alimentação, não é impossível chegar lá. TODO MUNDO CONSEGUE!!! Aproveita que é domingo, que tá cedo ainda, e corre lá preparar as refeições da semana!!!


BEIJO GENTE!!!
OBRIGADA PELA OPORTUNIDADE!!!!!




Gostou deste artigo? Então clique no botão ao lado para curti-lo e Twitta-lo!!

13 comments:

  1. Parabéns à todas! Mereceram muuuuito! Marmita Rocks!

    ReplyDelete
  2. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  3. Nooossa, muitas mudanças!!!
    Parabéns a todas e todos que participaram!!! :-)
    Adorei a participação da Pituquinha, parabéns também!
    Valeu Rafinha, adorei participar!
    :-*

    ReplyDelete
  4. Parabéns a todos participantes e a Rafaela por proporcionar essa oportunidade, pq o desafio realmente motiva!!
    Organização, planejamento e marmitas é o q há pra seguir a dieta!
    Beijos

    ReplyDelete
  5. Me emocionei com essa menina! Sério mesmo! Eu queria muito ter recebido esse incentivo e essa ajuda quando eu era criança! Acredito que a vida dela já está mudada! Será uma adulta com outra mentalidade! ADOREI os resultados, as meninas se empenharam mesmo! LINDO DE VER!!

    ReplyDelete
  6. Aiii, Rafa, que lindo!!! Me emocionei!!
    As meninas arrasaram, sem comentários.. a montagem da Brenda, a evolução da pequena Júlia... qnts coisas boas renderam esse desafio, hein amiga?
    Parabéns, parabéns, parabéns =)))

    Bjao

    ReplyDelete
  7. Me arrepiei toda com esta menina tb, gente que motivador!! Estou arrepiada! Juroo e muito feliz! Que bela iniciativa Rafa! Parabéns a você, a todos os participantes, à essa menina e a família dela que deve ter incentivado e todos os marmiteiros do mundooooo! UHUUUL. Eu não entrei mas vivo nas marmitas tb! beijooos

    ReplyDelete
  8. Adorei :)
    Pena que não consegui enviar as fotos a tempo pra participar.
    Parabéns a todos, principalmente pra menininha, estou encantada. Sofro vendo a grande quantidade de crianças e adolescentes acima do peso.
    Parabéns Rafa pela ideia, foi motivadora. Eu mesmo de fora tentei manter a rotina que o desafio deu.
    Bjsssss

    ReplyDelete
  9. Que máximo!
    Vou lamentar muito tempo ter perdido as inscrições desse desafio. Faz mais, Rafa? :)

    E essa Júlia é linda demais!

    Parabéns pela iniciativa. Estou acompanhando e aguardarei ansiosa pelo próximo desafio.

    Beijinhos.

    ReplyDelete
  10. Oi Rafa!!
    Obrigada por mencionar meu nome, foi um trabalho muito duro...
    Entãooo, eu realmente adoro o corpo da categoria bikini, mas ainda teria um longo caminho pela frente... quem sabe née... qualquer coisa eu conto hehehe
    Um beijoooo

    ReplyDelete
  11. Ain gente, que emoção minha fotinha ali >< hsuauhsahuashusa
    e essas meninas?????? QUE ARRASOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!! Cara, elas arrasaram, todos nós arrasamos. Obrigada Rafa, pela oportunidade.

    Brenda Giuliane

    ReplyDelete
  12. Rafa, foi muito bom participar do desafio!!! Se não fosse por ele ctz ainda estaria comendo super mal... Foi um excelente incentivo para começar. Obrigada!
    Parabéns para todos que participaram e conseguiram ficar até o fim! Gostei muito dos primeiros colocados! Parabéns, pessoal! ;)
    Bjsss

    ReplyDelete
  13. Parabéns a todos!!!!! um dia quero ser igual a vc´s....
    bjus!
    tati.

    ReplyDelete

Olá! Seja bem-vindo(a)!
Quer comentar o que vc achou? Vou adorar saber!

/* ADSENSE CODE