11/11/11 - E AÍ? O QUE ACONTECEU DE BOM PARA VCS HOJE?

Oi gente!!! Hoje foi o último dia binário do século! Muita gente tinha espectativa de que algo fosse acontecer  as 11:11:11 am do dia 11/11/11. E aí? Aconteceu algo de bom?

Meu dia foi normal. Tirando planilhas intermináveis para clientes, eis o meu dia baseado na dietinha e nos treinos.

8:00 - Gororoba + Castanha do Pará

-200ml de água de Côco;
-1 scoop de whey protein
-1/2 maçã da Mônica;
-1 dedinho de gengibre;
-rodelinhas de pepino;
- 1/4 de papaya;
- 1 colher de sopa de linhaça dourada &
- 1 colher de chá de canela em pó
&
1 castanha do Pará

11:00 - Barrinha de Proteína - ( Hoje, o lanche foi o pré-treino )

Hoje foi dia de agachamento , aí já viu né? Vc se quebra toda!!

13:30 - Almoço

- Salada à vontade;
- 1 filé de Tilápia;
- 2 pegadores de espinafre;
- 3 colheres de sopa de arroz Ráris;
-leguminhos
&
- 1 colher de sopa RASA de Farinha de Banana Verde

Isso é um negócio complicado, mas no próximo post eu explico!

16:30 - Lanche da Tarde

Iogurte Bonzão LIGHT

19:30 - Janta

Tive que resolver coisas no shopping, aí comi na GO FRESH. Mesma coisa de sempre:
- Tilápia
-Saladinha
-Leguminhos

22:30 - Ceia

- Caseína de Chocolate com Peanut Butter
- 200ml de Leite de Arroz
&
- 3 amêndoas
DELÍCIA!!!!!!

E para quem achava que nada de bom poderia acontecer no dia de hoje, para mim aconteceu/ vai acontecer :

1- Pela PRIMEIRA VEZ NA VIDA eu comprei esmaltes para mim. JURO!

2 -O MELHOR DE TUDO: Eu e maridinho no mesmo lugar, ao mesmo tempo - 11/11/11 as 11:11:11 pm, sem ser a trabalho!!

Então dá licença que vamos comemorar!
BOA NOITE!!!!

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