SEQUESTREI MINHA VOVÓ

Oi pessoinhas!!! Minha semana começou bem agitada!!
Era para eu ter vindo para o Rio de Janeiro , ontem, segunda-feira, mas depois da praia do fds, meu marido paulista que despreza o sol se queimou um monte porque passou filtro solar da forma como os homens passam. Aí já viu, né? 

Vermelhos e queimaduras e por volta das 6h da manhã ele começou a sentir muito frio e disse que tava com febre. Fiquei com medo de deixá-lo sozinho nessas condições e remarquei o vôo e o cliente para hoje.
 .......

Enquanto isso, meu avô resolveu sumir de casa de manhã cedo e só dar notícias do seu paradeiro as 16h da segunda-feira comunicando que estava internado no Procords porque estava se sentindo mal. FALA SÉRIO!! E minha vó fica sem notícias e depois fica sozinha em casa?????????

Aí, hoje, assim que saí do cliente eu a sequestrei e a trouxe para casa de mamis para ela passar a noite na cia da família. Nem preciso dizer que não treinei nem ontem, nem hoje, mas valeu muito à pena. Vóvis experimentou açai PELA PRIMEIRA VEZ! Ela anda muito magrinha e aí a apresnetei o Açaí!! Segue a prova abaixo!

Ai, a dieta se manteve, mas tive pouco tempo para fotos.

Café da Manhã : Gororoba, as usual
Lanche: Barra de Proteína Low Carba Probiótica
Almoço: Arroz Integral + Palmito Grelhado + Ervilha + Robalo com molho de limão siciliano

E a lista de pendências do lado...rsrsrsrsrs

Lanche II: Papaya + Maça picadinhos + 5 amendoas
Janta: Omelete de Claras com Atum, Tomate e Cebola

Mamute pançudo tava de olho...

Ceia: Caseína e Leite de Arroz ( geladinho porque tá um CALOR!!! )

BEIJO!!

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