JÁ OUVIRAM FALAR EM CRISINA?

Oi gente!!
Hoje eu queria falar sobre a crisina. Não sei se já ouviram falar, mas desde que comecei meu acompanhamento com minha Nutri lindona, ela pede este manipulado para mim.

Como eu não sou a especialista, pedi para minha Nutri querida explicar um pouquinho da função da Crisina.

Por Priscila Di Ciero:

"A crisina é um flavonóide inibidor de aromatase presente em muitas plantas, mas comumente extraído da Passiflora coerula.  Aromatase é uma enzima que faz a conversão de testosterona para estrogênio. Testosterona conhecida como hormônio masculino, que ajuda no ganho e manutenção da massa muscular. Estrogênio, que é o hormônio feminino, responsável pelas características femininas.  Portanto, a crisina apresenta uma atividade esteroidogênica, bastante estudada ultimamente, e inibindo a aromatase, a função androgênica (uma delas é estimular o ganho de massa muscular) é potencializada, em homens e em mulheres, diminuindo efeito estrogênico (leia-se: acumulo de gordura!).

Pode ser associada ao tribulus terrestris (esse tenho um link em meu blog falando um pouco, eh mais fácil de entender do que a crisina) como estimulador de ganho de massa muscular. Sem treino, sem descanso e sem dieta, de nada adianta tomar crisina. Alem de tudo, é um suplemento caro, pra justificar o uso todos os fatores citados devem estar bem ajustados. "

O link para o blog da Nutri  com a matéria é este aqui: http://www.prisciladiciero.com.br/blog/2010/03/09/tribulus-terrestris-na-performance-esportiva/

E olha que legal na prática:

Em mais ou menos 8 meses. Claro que tem dieta e treino aí como a Nutri falou, né?

:o)

É muito legal a gente ter alguém que cuide da gente, que orienta, não é mesmo? É por isso que sou SUPER fã da minha Nutri e do meu querido coach, o Ro! :o)

Outra novidade que tenho para vcs é que cheguei ao final de mais um ciclo SOFRIDO de 8 semanas. Como falei, o treino foi bem difícil, mas acho que tenho obtido ótimos resultados.
Meu "barrigo" tá melhorando, gente!!

Banhinhas indo embora! :o)

Semana que vem volto na Nutri lindona com meu novo treino para vermos que ajustes faremos na dietinha.

É isso pessoitchas!
Beijim e NÃO ESQUEÇAM DE PARTICIPAR DO SORTEIO. É só clicar AQUI!

Inté breve!!

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